Shuri, một bà nội trợ muốn thay đổi lối sống tốn nhiều thời gian của mình, quyết định đến phòng tập thể dục cá nhân. - - Huấn luyện viên Uchimura của tôi nói với tôi rằng tôi cần cải thiện phong cách của mình và tôi ngượng ngùng làm theo hướng dẫn của anh ấy. - - Akari cảm động trước thân hình vạm vỡ của huấn luyện viên nên bị Uchimura tấn công. - - Akari, người chưa có quan hệ tình dục, bị xâm nhập chín lần nông và một lần sâu khiến cơ thể cô run rẩy và lên đến đỉnh điểm co giật. - - Cô ấy đau khổ trước những kỹ thuật mà chồng cô ấy thiếu.