โชโกะเป็นผู้หญิงที่แต่งงานแล้วที่อาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์คอมเพล็กซ์ ซึ่งกังวลเรื่องการไม่มีเซ็กส์กับสามีของเธอ - - ท่ามกลางการช่วยตัวเองที่เต็มไปด้วยความเศร้า จู่ๆ เธอก็เงยหน้าขึ้นและสบตาเพื่อนบ้านวัยกลางคนของเธอ นากาตะ ที่กำลังแอบมองผ่านหน้าต่าง - - เธอมั่นใจกับบุคลิกที่จริงใจของ Nakata ซึ่งต่อมามาขอโทษ และเธอก็เริ่มเรียนรู้ ``ท่าทางที่เป็นประโยชน์ในคืนคู่รัก'' จากเขาผู้ปรารถนาจะเป็นครูสอนโยคะ - - ทั้งสองซึ่งไม่ควรจะได้พบกัน กลับมีสัมพันธ์ชู้สาวกันจนเหงื่อออกหลังได้เห็นการช่วยตัวเองนี้...